公司让每月休息4-5天，是否违反公司规定或法律

休4天不违反公司规定或法律，若周工作时间未超44小时。根据《劳动法》，公司应保证员工每周至少休息一天，且周工作时间不超过44小时即合法。若超时工作未给足休息，可能影响员工健康，降低工作效率，甚至违法。
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处理方式需视具体情况，可与公司协商或投诉。若公司规定与法律规定相符，应遵守；若不符，可与公司协商调整，或向劳动监察部门投诉，以维护自身权益。
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休4天不违法。1.若公司规定合法（周工作时间≤44小时），则休4天符合规定；2.若公司违规要求超时工作，可与公司协商调整休息时间；3.协商无果，可向劳动监察部门投诉，并提供工作记录等证据；4.若权益受损严重，还可考虑法律途径维权。